১১ এপ্রিল, ২০২৬ ০৭:৩০ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল
মোট: ৮৬
গরম ভাতের সঙ্গে জমবে বাদামের ভর্তা
প্রতিদিনের ভাতের সঙ্গে একই ধরনের ভর্তা বা তরকারি খেতে খেতে একঘেয়েমি চলে আসতেই পারে। এমন সময়ে সহজ কিছু উপকরণ দিয়ে ভিন্ন স…
কাগজের ব্যাগে আম সংরক্ষণ করবেন যে কারণে
গ্রীষ্মকাল এসে গেছে এবং আমের মৌসুম শুরু হতে চলেছে, তাই আম সংরক্ষণের সবচেয়ে ভালো উপায়ও আপনার জানা থাকা জরুরি। তাপমাত্রা ব…
প্রতিদিন একই সময়ে খাবার খেলে শরীরে যা ঘটে
অনেকেই মেটাবলিজম উন্নত করার জন্য নতুন নতুন ডায়েট চেষ্টা করেন। কিন্তু বেশিরভাগ সময় একটি সাধারণ অভ্যাস উপেক্ষা করা হয়- প…
তরমুজ-সাবুদানার ডেজার্ট তৈরির রেসিপি জেনে নিন
এই গরমে প্রাণ জুড়াতে ঠান্ডা ও সুস্বাদু কিছু খুঁজছেন নিশ্চয়ই? বাজারে পাওয়া যাচ্ছে তরমুজ। এই ফল দিয়ে নানা ধরনের ডেজার্ট তৈ…
হামে আক্রান্ত হলে কী করবেন?
হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ যা নাক ও গলায় থাকা একটি ভাইরাসের কারণে হয়। হামের ফলে গুরুতর অসুস্থতা, হাসপাতালে ভর্তি এব…
খালি পেটে তরমুজ খেলে কী হয়, জেনে নিন
আপনি কি এমন কেউ যার সকালে পেট ভরে খাবার খেয়েও কিছুক্ষণের মধ্যেই শক্তি ফুরিয়ে আসে? নিজেকে ক্লান্ত লাগতে শুরু করে আর তখন ন…
ডাল দিয়ে সজনে ডাটা তৈরির রেসিপি ,জেনে নিন
সজনে ডাটা কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এটি আমাদের শরীরের জন্য বেশ উপকারীও। ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় এই সবজি আমাদের মসৃণ হজমেও সহায়…
আখের রস কি হিট স্ট্রোক প্রতিরোধ করে
তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে গরম থেকে বাঁচতে আমরা অনেকেই স্বভাবতই শীতল পানীয়ের দিকে হাত বাড়াই। লেবুর শরবত থেকে শুরু কর…
আপনি কি একজন টক্সিক কর্মী
আমরা সবাই ভাবতে পছন্দ করি যে আমরাই সেই ব্যক্তি যার সঙ্গে কাজ করা সহজ- যে কাজটা ঠিকঠাক করে, সময়মতো আসে এবং পরিবেশটা হালক…
জিরা পানি পান করলে শরীরে কী ঘটে, জেনে নিন
জিরার উপকারিতার কথা আমরা কম-বেশি সবাই শুনেছি। বিশেষ করে ভালো হজমে এর সহায়তার কথা। বিভিন্ন মসলাদার খাবার রান্নায় জিরা ব্য…
মাশরুম কেন খাবেন
একসময় ব্যাঙের ছাতা নামে পরিচিত মাশরুম অনেকের কাছেই অচেনা খাবার ছিল। তবে এখন এটি স্ট্রিট ফুড থেকে শুরু করে ঘরোয়া রান্না -…
প্রতিদিন হাঁটলে কি হার্ট ভালো থাকে
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বেশিরভাগ সময় সুস্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য ৩০ মিনিট হাঁটা উপকারী বলে সুপারিশ করেন। অনেকের মনে…
আপনাদের সম্পর্ক কি সুন্দর? মিলিয়ে নিন
অনেকেই বলে থাকেন যে, যখন আপনি একটি ভালো সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তখন সবকিছু স্বাভাবিকভাবেই প্রবাহিত হয়। অন্যরা যুক্তি দেব…
ঘুমের পরেও ক্লান্তি কাটে না যে কারণে জেনে নিন
পুরো রাতের ঘুমের পর অলস বোধ করা কেবল ঘুমের অভাবের চেয়েও বেশি কিছু নির্দেশ করতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা থাইরয়েডের কর…
স্ট্রেস দূর করবে যে ৪ অভ্যাস জেনে নিন
দীর্ঘ কর্মদিবস এবং অনিয়মিত রুটিন থেকে শুরু করে ক্রমাগত মানসিক চাপ পর্যন্ত, আজকাল অনেক কারণেই স্ট্রেস, মেজাজের পরিবর্তন,…
রান্না করা মুরগির মাংস কতক্ষণ নিরাপদে ফ্রিজে রাখা যাবে,জেনে নিন
রান্না করা যেসব খাবার ফ্রিজে বেশি সংরক্ষণ করা হয়, তার মধ্যে মুরগির মাংস অন্যতম। অনেকে একসঙ্গে অনেকখানি মাংস রান্না করে ফ…