১৪ অক্টোবর, ২০২৬ ১২:৫৪ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল
মোট: ২৪২
কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট ও হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে পার্থক্য
হার্ট অ্যাটাকের কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে অভিনেতা নানা পাটেকরের মৃত্যুর পর চিকিৎসকদের প্রাথমিক বক্তব্যে উঠে এসেছে, তিনি…
খালি পেটে চা পান করা কি অন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর
অনেকেই এক কাপ চা দিয়ে দিন শুরু করতে পছন্দ করেন। তবে আমাদের সংস্কৃতিতে সন্ধ্যার চা বেশি প্রচলিত ও জনপ্রিয়। বাড়িতে অফিস…
সকালে হাঁটার সেরা সময় কোনটি,জেনে নিন
সুস্থ ও কর্মচঞ্চল থাকতে নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস বেশ কার্যকর। বিশেষ করে দিনের শুরুতে কিছু সময় হাঁটলে শরীরকে সক্রিয় করার পাশা…
দাঁড়িয়ে পানি পান করলে কি সত্যিই জয়েন্টের ক্ষতি হয়
আপনি নিশ্চয়ই এই প্রচলিত ধারণাটি শুনেছেন যে, দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা আপনার অস্থিসন্ধির স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এ…
যে ৩ বাউন্ডারি আমার সম্পর্কটি টিকিয়ে রাখতে সাহায্য করেছে
একাধিকবার মন ভাঙার পর একটি সম্পর্কে কীভাবে থিতু হলেন, তা–ই নিয়ে একটি লেখা লিখেছিলেন ‘ভ্যারাইটি’ ম্যাগাজিনের ক্যালিগ্রাফা…
আদা এবং লবঙ্গ দিয়ে চা পান করেন, জেনে নিন
চা কি আপনার সবচেয়ে পছন্দের পানীয়? খুব সম্ভবত এটি নয়। কারণ এর প্রতিদ্বন্দ্বী হিসেবে আরও অনেক সুস্বাদু পানীয় আপনার হাতের ক…
আপনার জন্য ৫টি শাক-সবজির উপকারিতা, জেনে নিন
খাবারের তালিকায় শাক-সবজি রাখাটা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, একথা সম্ভবত আমরা সবাই কম-বেশি জানি। হজমশক্তি থেকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
যেভাবে প্লাস্টিকের লাঞ্চবক্স পরিষ্কার রাখবেন ,জেনে নিন
অফিস কিংবা স্কুলের জন্য হোক, আমাদের বেশিরভাগই প্রতিদিন লাঞ্চ বক্স বহন করি। স্টেইনলেস স্টিলের টিফিন ও কাচের পাত্র থেকে শু…
ভালোবাসার নামে নির্যাতন, আপনি কি ট্রমা বন্ডিংয়ের শিকার
সম্প্রতি একটি পারফর্মিং আর্টের কয়েক সেকেন্ডের ভিডিও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। ভিডিওতে দেখা যায়, এক ব্যক্তি তার স…
যে ৮ আচরণে চিনবেন প্রতারণাপ্রবণ মানুষ
মানুষকে বিশ্বাস করেই গড়ে ওঠে বন্ধুত্ব, পারিবারিক সম্পর্ক বা কর্মক্ষেত্রের যোগাযোগ। কিন্তু সব সম্পর্কের পেছনে যে সবসময় আন…
কফি দিনে কত কাপ খাওয়া নিরাপদ
সকালের ঘুম কাটাতে এক কাপ কফি, কাজের ফাঁকে আরেক কাপ এভাবেই অনেকের দিনে ৩-৪ কাপ কফি খাওয়া হয়ে যায়। কিন্তু প্রশ্ন হলো, দিনে…
কলার খোসা ছাড়ানোর আগে ধুয়ে নেবেন যে কারণে
কলা একটি সহজলভ্য ও স্বাস্থ্যকর ফল যা আমরা অনেকেই প্রতিদিন খেয়ে থাকি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, খোসা ছাড়ানোর আগে কলা ধুয়…
হার্ট ভালো রাখতে যেসব খাবারে নিয়ন্ত্রণ জরুরি
প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হার্ট দিবস পালিত হয়। হৃদরোগ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করাই এ দিবসের মূল উদ্দেশ্য।বিশেষজ্ঞদের…
ডাল কীভাবে খেলে সর্বাধিক পুষ্টি পাবেন,জেনে নিন
আমাদের দেশে বেশিরভাগ বাড়িতে ডাল একটি প্রধান খাদ্য। মসুর, মুগ, খেসারি- ডালের অনেক রকমফের আছে এবং প্রত্যেকটির নিজস্ব উপকা…
সবসময় বিরক্ত লাগে কেন, জেনে নিন
ইদানীং আপনার চারপাশের সবার কারণে কি আপনি বিরক্ত হচ্ছেন? সামান্যতম অসুবিধাও কি আপনার মেজাজ খারাপ করে দিচ্ছে? যদি এই বিষয়…
রাত হলেই বাড়ে বিষণ্ণতা কি ভাবে দূর করবেন, জেনে নিন
রাতে মনমরা লাগাটা অনেকের কাছেই পরিচিত। দিনের বেলায় আপনি হয়তো ভালোই বোধ করছেন, কাজ ও লোকজনের সাথে ব্যস্ত থাকছেন, আর তার…